โรงแรมอมารี บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด เปิดบริการ ต.ค. 56 นี้

"เนวิน  ชิดชอบ" เล็งเปิด "อมารี บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด" ตุลาคมนี้ ชูจุดเด่นโรงแรมธีมฟุตบอลแห่งแรกของไทย  พร้อมเดินหน้าสร้างสนามแข่งขันรถยนต์ระดับโลก ซึ่งเป็นส่วนขยายของ ไอ-โมบาย ธันเดอร์ คาสเซิล สเตเดียม ดันบุรีรัมย์เป็นจังหวัดเพื่อการท่องเที่ยวและจัดกิจกรรมกีฬาชั้นนำ

นายปีเตอร์ เฮนลีย์ ประธานกรรมการและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร ออนิกซ์ ฮอสพิทาลิตี้ กรุ๊ป เปิดเผยกับ "ฐานเศรษฐกิจ" ว่า ออนิกซ์เตรียมเปิดให้บริการ "โรงแรมอมารี บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด" ของบริษัท บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด สปอร์ต โฮเต็ล จำกัด (ซึ่งมีนายเนวิน ชิดชอบ เป็นเจ้าของโรงแรม) ในวันที่ 4 ตุลาคมนี้ โดยมีออนิกซ์เป็นผู้บริหารโรงแรมให้ภายใต้แบรนด์ "อมารี"

10 ways to guarantee your presentation is a dismal failure !!!

Have you ever wondered what makes great presenters great? I do, and while I don’t have the secrets to greatness, I can provide a recipe for disaster. You might not have to do all these things in the same presentation to fail miserably, but certainly if you have the discipline to do them all, only failure can possibly follow.

1. Show up late. I imagine few things show less respect for an audience than not showing up on time. If you have problems during your presentation, they will typically be less inclined to give you the benefit of the doubt. Some will dismiss you as a bozo, and you might not enjoy that.
2. Make lame jokes about showing up late. You might think you’re lightening the mood or injective some levity, but subconsciously, you’re probably just trying to deflect responsibility to someone or something else. If you’re late, you’re late—admit it, apologize, then move on.
3. Prepare, a little. The less you prepare, the less likely you’ll be able to handle problems during your presentation, and the less likely your words will hang together and make sense as a whole.
4. Assume your equipment will work. I use a Mac for my presentations, and so I usually ask the host whether I should expect any problems connecting to their projector. It is important to distinguish, “No, there will not be any problems” from “I don’t see any reason why there should be a problem.” The first indicates that previous presenters have successfully connected with their Mac, and the second indicates that no-one knows what will happen. Especially in the second case, prepare for the worst to happen.
5. Don’t have back-up materials. When the worst happens and you can’t use your visual material, you need some kind of back-up plan, whether it’s to ignore the material entirely, draw on a whiteboard or something else.
6. Let technical problems distract you. When your visuals fail you, it’s back to execute your back-up plan and move forward. If you let the problems distract you, then you won’t be present for your audience and they will notice. Put yourself in the frame of mind of someone that doesn’t have visual equipment at all, that way you won’t be tempted to “resume the normal program” if, by some minor miracle, things work themselves out. Concentrate on your message and do your best to present it.
7. Try to fix technical problems while continuing to present. Even if your audience somehow doesn’t notice when you’re distracted, they will certainly notice when you half-ignore them. If you really want to solve your technical problems, excuse yourself, take the time to concentrate on fixing the problem, then fix it. If after a minute or two you have no solution, then ignore the visuals and move on. Do not, however, talk to the computer or projector as thought it were the audience. If you’re going to talk to the audience, then give them your full attention.
8. Make lame jokes to cover your frustration. While I wouldn’t go so far as to say, “Never let ’em see you sweat,” being passive-aggressive in your reaction to your frustration is no good either. Your audience will understand if you’re frustrated, but they want you to get past it and say what you came to say. Making jokes to cover your frustration helps you remain distracted by it, and as I’ve already said here, that keeps your attention divided, and the audience will not appreciate that.
9. Forget your key premise. What worse outcome from frustration could there be than forgetting your key premise? The audience has already put up with your late arrival, your inability to get over technical problems, and now you leave them wondering just what on earth you were talking about. Can it get any worse?
10. Just give up. Your audience wants you to succeed. If you let yourself, you can almost feel them pulling for you, in spite of all the problems you’ve gone through in front of them. The audience deserves your best effort, so giving up near the end, rather than collecting yourself and getting over the finish line is a cop out. If you plan to do that, then don’t accept the next invitation to speak.

ความผิดพลาด 5 ประการ ของการนำเสนอ (Presentation Failure)

การนำเสนอที่เคยเป็นหนึ่งในทักษะสำคัญสำหรับคนทำงาน นับเนื่องถึงทุกวันนี้ ได้แปลงร่างเป็นทักษะที่ “จำเป็น” ต่อความสำเร็จทั้งในงานประจำ งานโครงการ ทั้งยังแสดงศักยภาพในการเป็นผู้นำอีกด้วย

ว่ากันว่า หากนำเสนอไม่ได้ ไม่รู้เรื่อง ไม่สำเร็จ ก็จองคิวแป๊กกันได้แต่เนิ่นๆค่ะ

การนำเสนอทุกวันนี้ซับซ้อนกว่าแต่เดิมอยู่มาก เพราะองค์กรทอนโครงสร้างให้สั้นลง โอกาสที่ผู้บริหารระดับกลางจะนำเสนอต่อซีอีโอ หรือบอร์ดจึงเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ เป็นปกติสามัญ ยิ่งในยุคสมัยโลกใบเล็กลงเช่นนี้ การนำเสนอต่อผู้ฟังหรือผู้พิจารณาหลากสัญชาติ ยังเป็นเรื่องที่ไม่เกินคาดเดา

บ่อยครั้งที่การพัฒนาทักษะการนำเสนอจะมุ่งไปที่ทำอย่างไรจะนำเสนอได้สำเร็จ แต่ผลลัพท์กลับไม่ใคร่ได้ดังใจ เพราะผู้เข้าพัฒนายังคง ตกกับดัก “สไตล์การนำเสนอที่คุ้นเคย” อยู่เช่นนั้น

การณ์จึงกลับกลายเป็นว่า วิธีการนำเสนอที่ผิดพลาดก็ยังคงอยู่อย่างนั้น แล้วจะคาดหวังความสำเร็จใหม่ๆได้อย่างไร

ใน Harvard Business Review เล่มล่า ได้ตีพิมพ์บทความเรื่องความผิดพลาดของการนำเสนอ โดยผู้เขียน Chris Anderson และได้กลายเป็นบทความยอดนิยมอันดับหนึ่งชนิดไม่ทันข้ามคืน นับว่ามีประเด็นที่คลาสสิค เหมาะเจาะกับแนวทางวิธีการนำเสนอในบ้านเราที่มายได้ประสบมาในบทบาทที่ปรึกษาอย่างน่าทึ่ง จึงอดไม่ได้ที่จะแลกเปลี่ยนในครั้งนี้ค่ะ

Location คือ ความสำเร็จของการลงทุนอสังหาริมทรัพย์

ผมมีเพื่อนที่ลงทุนที่นี่และประสบความสำเร็จก็มี ไม่ประสบความสำเร็จก็มี ก็เลยขอยกตัวอย่าง มีอยู่รายหนึ่ง แกอยู่ลอนดอนมาหลายสิบปี แกพยายามทำอะไรเล็กๆ แต่พอตัว ซื้อๆ ขายๆ โดยเลือกทำเลที่ดีที่ 1 และที่ 2 เท่านั้น พอซื้อมายังขายไม่ได้ ก็ให้เช่ารอไป ใครขายแกซื้อ ใครซื้อแกขาย จนในที่สุดกลายเป็นเศรษฐีใหญ่ จากไม่มีอะไรมามากนัก ส่วนเพื่อนอีกคน ไม่มีประสบการณ์ แต่มีเงินพอ มีคนเอาตึกใหญ่ๆ สวยๆ มาขายก็ซื้อโดยไม่เข้าใจธรรมชาติของการอยู่อาศัยของลอนดอนเลย เตรียมพัฒนาเป็นที่อยู่อาศัยและโรงแรม แต่บังเอิญไม่เป็นที่นิยม ก็เลยไม่ค่อยดีเท่าไร

การไปฟังเขามาอย่างเดียวไม่พอเพราะตัวเลขราคาคอนโด หรืออพาร์ทเม้นท์ที่นี่ราคามีตั้งแต่ตารางฟุตละ 1,000 ปอนด์ (50,000บาท) จนถึง 6,000 ปอนด์ (300,000บาท) หรือตารางเมตรละ 3,000,000 บาท

ตัวอย่างการแนะนำตัว ในการสัมภาษณ์งานภาษาอังกฤษ

หากคุณต้องเข้าสัมภาษณ์งานเป็นภาษาอังกฤษ สิ่งแรกที่ผู้สัมภาษณ์งานมักให้คุณทำคือ การแนะนำตัวเป็นภาษาอังกฤษ วันนี้มีตัวอย่างการแนะนำตัวแบบย่อ ๆ มาฝาก โดยเริ่มจากการทักทายผู้สัมภาษณ์ จากนั้นบอกชื่อของคุณ ประวัติการศึกษา ประสบการณ์ต่าง ๆ ของคุณที่สอดคล้องกับตำแหน่งงานที่สมัคร รวมถึงบอกเหตุผลที่คุณสมัครงานนี้ตามตัวอย่างการแนะนำตัวดังต่อไปนี้

ทักทายผู้สัมภาษณ์

Hello/Good Morning. I am glad to be here for this interview.

แนะนำตัว

My name is _____________________________.

เล่าถึงประวัติการศึกษา

I graduated with a bachelor's degree in (สาขาวิชาที่จบ เช่น Communication Arts) from (ชื่อสถาบัน) University. In my course of study I took courses in (ชื่อวิชาที่เกี่ยวข้องกับหน้าที่รับผิดชอบในตำแหน่งงานที่คุณสมัคร เช่น Public Relations and Advertising), with grad A in Advertising course.

ส้มตำ คือ อาหารสมุนไพร และเป็นอาหารพื้นฐานของคนไทย

ถ้าพูดถึงส้มตำทีไร น้ำลายไหลทุกที  พอพูดถึงปุ๊บ  สมองก็จะลำดับภาพความอร่อยมาให้ทันที  แล้วต่อมน้ำลายก็หลั่งไหลออกมา ซี๊ดดด ซ๊าดดด ....

หูฟัง ยี่ห้อ Philips สายยาว 2 เมตร ระบบ Surround ซาวน์ ดีมาก

หลังจากที่ได้ซื้อ Computer ยี่ห้อ Lenovo ผมก็จัดหนักโดยการซื้อหูฟัง  หูฟัง ยี่ห้อ Philips ในราคา 490 บาท ขาดตัวไปเลย  เพื่ออนาคต..เราจะได้ไม่ต้องหาใหม่อีก  บรรจุภัณฑ์ที่เห็นดูสวยงามดี  มีคุณภาพ 

รอบรู้เรื่องวิตามิน เพื่อสุขภาพ

ปัจจัยสี่เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง อันได้แก่ การ พักผ่อน การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และจิตใจ ที่ห่างไกลความเครียด ทำให้ผู้คนต่างพยายามสรรหาสารพัดวิธี ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายแนวทางใหม่ๆ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น การฝึกจิต เพื่อทำจิตใจให้ผ่องใส รวมถึงการรับประทานอาหารเสริมเพื่อช่วยให้ร่างกายได้รับการบำรุงอย่างครบถ้วน เป็นต้น บ้างก็ว่าการรับประทานอาหารให้ถูกโภชนาการย่อมไม่จำเป็นที่จะต้องอาศัยอาหารเสริมอีกต่อไป แต่สำหรับคนในยุคสมัยเรานี้ มีหรือที่จะรับประทานอาหารกันครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะเหล่าวิตามินต่างๆ ที่มักจะซ่อนตัวอยู่ในผักใบเขียวและพืชอื่นๆ รวมถึงผลไม้ที่มีรูปร่างและรสชาติที่หลากหลายเหลือจะนับ ด้วยเหตุนี้ การรับประทานวิตามินเสริม จึงมักจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ซึ่งทำให้พวกเราผู้บริโภคมีความมั่นใจว่าร่างกายจะได้รับสารอาหารครบถ้วนแล้วจริงๆ แต่อย่าเพิ่งรีบร้อนคว้าทุกสิ่งอย่างเอามากินเป็นวิตามินเสริมไปเสียหมด เพราะของอย่างนี้ควรศึกษาให้ดีว่าต้องกินอะไร ยังไงขนาดไหน เนื่องจากการศึกษาวิจัย บางตัวได้ชี้ให้เห็นแล้วว่า บางครั้งการรับประทานวิตามินเยอะเกินไปก็ใช่จะส่งผลดีต่อร่างกายอย่างที่คิด

วิตามินเอ

วิตามินเอ พบได้มากในผักสีส้มและแดงอย่าง แครอท บีทรูท ผักโขม ฯลฯ รวมถึงน้ำมันตับปลา มีประโยชน์มากกับผิวพรรณในแง่ของการรักษาจุดด่างดำและริ้วรอยแห่งวัย ช่วยบำรุงสายตา กระดูกฟัน และเส้นผม ดูดซึมด้วยไขมัน เป็นวิตามินอีกตัวที่หลายๆ คน มักต้องอาศัยการรับประทานเป็นอาหารเสริม โดยเฉพาะในหมู่คนที่ไม่ค่อยกินผัก แต่หากร่างกายได้รับวิตามินเอมากจนเกินไปก็จะเกิดการสะสม ทำให้ปวดข้อ ปวดกระดูกตาม ตัว คลื่นไส้ อาเจียน และเบื่ออาหารได้ง่าย ควรกินมากแค่ไหน – ผู้หญิงควรรับประทานประมาณ 4,000 I.U. ต่อวัน / ผู้ชายและผู้หญิงตั้งครรภ์ควรรับประทานประมาณ 5,000 I.U. ต่อวัน / หากต้องการกินเป็นอาหารเสริม ควรรับประทานประมาณ 1,000 I.U. ต่อวัน

คิดบวกสร้างสุขสร้างเงิน

พลังคิดบวก นอกจากจะช่วยให้คนประสบความสำเร็จแล้ว ยังช่วยให้คนคิดบวกมีความสุขด้วย และสิ่งที่ตามมาคือสุขภาพกายและใจแข็งแรง

"You are what you think" คิดอย่างไร? ได้อย่างนั้นเคยสังเกตไหมคนสองคนทำทุกอย่างเหมือนกันทุกประการ ทำไมคนหนึ่งสำเร็จ อีกคนไม่สำเร็จ ทำอะไร? ก็ไม่ได้ดี ทำการค้าก็ขาดทุนเป็นหนี้เป็นสิน ทำงานเป็นลูกจ้างก็ไม่ก้าวหน้า ไม่ได้อยู่ที่ไหนเลย อยู่ที่ "วิธีคิด" คิดบวกชีวิตบวก คิดลบชีวิตลบ ภาษาพุทธศาสนาเรียกว่า "จิต/ใจ" สุขหรือทุกข์อยู่ที่ใจ อยู่ที่วิธีคิดจะคิดให้ตัวเองทุกข์หรือจะคิดให้สุข เลือกได้ แต่คนเราส่วนใหญ่ชอบเลือกที่จะคิดให้ตัวเองทุกข์ เมื่อทุกข์จิตใจจะเศร้าหมองจะเริ่มท้อ เมื่อท้อทำอะไรก็ไม่สำเร็จเพราะไม่มีพลัง จิตใจห่อเหี่ยว แช่งตัวเองทุกวัน "ทำไม่ได้หรอก ไม่มีทางสำเร็จ ปัญหาเยอะขนาดนี้จะสำเร็จได้อย่างไรไม่มีทาง ฯลฯ"

ทุกวันนี้ความผันผวนทางด้านเศรษฐกิจมีมากมาย สารพัดภัยรอบตัวเราทั้งภัยจากธรรมชาติ ภัยที่เกิดจากมนุษย์ด้วยกัน สิ่งแวดล้อมต่างๆ ที่อยู่รอบตัวเราล้วนทำให้เราเกิดทุกข์ได้อย่างง่ายดาย มาช่วยกันดูแลตัวเองด้วยการคิดบวกจะดีกว่าไม่ว่าอะไรจะมากระทบขอให้คิดบวกไว้ก่อน มีงานวิจัยของสหรัฐอเมริกาเรื่องวิธีคิดที่มีผลต่อเซลล์สมอง เขาบอกว่าทุกครั้งที่คิดบวกเซลล์สมองด้านดีจะแตกกิ่งก้านสาขาออกมามากมาย แต่เมื่อไรคิดลบเซลล์สมองอีกด้านก็จะแตกกิ่งก้านออกมาเหมือนกันแต่จะรวมกันคล้ายพังผืดยึดติดกันเป็นแผ่นทำให้เลือดที่จะไปเลี้ยงสมองไหลเวียนไม่สะดวกทำให้เกิดโรคร้ายต่างๆ ตามมา

โครงสร้างการพัฒนาเมืองในอนาคต "บุรีรัมย์คู่กับสุรินทร์" เมืองคู่แฝด !!

เมื่อประเทศไทยเข้าสู่ประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน ประเทศจะอยู่แบบไร้พรมแดน มีการพัฒนาเร็วมาก และจ.สุรินทร์กับบุรีรัมย์ จะจับมือเป็นเมืองฝาแฝด เพราะอยู่ใกล้กัน อีกหน่อยในปี พ.ศ.2557 ถนนสายสุรินทร์-บุรีรัมย์ ระยะทาง 50 กิโลเมตร จะเป็นถนนขนาด 4 แลน สร้างเสร็จสมบูรณ์ และเชื่อมต่อกับสนามแข่งขันรถจักรยานยนต์ สนามระดับโลก ที่ จ.บุรีรัมย์ โดยจะสามารถสร้างเสร็จได้ในปี 2557 ทำให้ จ.สุรินทร์ได้รับประโยชน์ จากที่พักโรงแรมต่างๆ มีนักท่องเที่ยว และผู้เข้าร่วมการแข่งขัน เข้ามาพักในจ.สุรินทร์เป็นจำนวนมาก

ขณะเดียวกันเมื่อมีการพัฒนา ถนนมอเตอร์เวย์ จากกรุงเทพฯมาถึงนครราชสีมา หรือรถไฟความเร็วสูงมาถึงจ.นครราชสีมา เพียง 1 ชั่วโมง จากนั้นจะทำให้การเดินทางมายังจังหวัดบุรีรัมย์ และสุรินทร์สะดวกมากขึ้น และใช้เวลาเพียง 1 หรือ 2 ชั่วโมงถึงบุรีรัมย์แล้ว นักท่องเที่ยวจะมีนักท่องเที่ยวใน 2 จังหวัดนี้มากขึ้นอย่างแน่นอน ประชาชน ร้านค้าต่างๆ จะมีรายได้จากการขายสินค้าที่ผลิตได้ในท้องถิ่นมากขึ้นด้วย.

การรักษาเบาหวานด้วยธรรมชาติบำบัด

โดย : นายแพทย์ทีปทัศน์ ชุณหสวัสดิกุล

สำหรับเนื้อหาที่นำมาบรรยายในหัวข้อนี้เป็นประสบการณ์ที่ศูนย์ธรรมชาติบำบัด  ได้ใช้ในการดูแลผู้ป่วยเบาหวานมาระยะเวลาหนึ่ง เป็นการดูแลรักษาโดยใช้ธรรมชาติบำบัด ก่อนอื่นขอปูพื้นสักนิดเรื่องเบาหวาน เป็นข้อมูลเชิงการแพทย์

เบาหวานคืออะไร

เบาหวาน ภาษาทางการแพทย์เรียกว่า “Diabetes Melitus” เป็นโรคที่มีความผิดปกติของการนำน้ำตาลไปใช้เป็นพลังงาน (Glucose Utilization) ซึ่งจริงๆ แล้วสามารถแบ่งแยกย่อยได้หลายชนิด ทางการแพทย์มี 5-6 ชนิด แต่ที่รู้จักกันมี 2 ชนิด คือ

• 1. DM type I ซึ่งพบน้อยประมาณ 10%
• 2. DM type II พบประมาณ 90%

ความแตกต่างระหว่างเบาหวาน 2 ชนิด 

DM type I เบาหวานชนิดที่หนึ่ง เป็นความผิดปกติของการสร้างฮอร์โมนที่เรียกว่า อินซูลิน (Insulin) คือไม่สามารถสร้างได้ เนื่องจากเซลล์ที่อยู่ในตับอ่อนหรือ Beta cell ถูกทำลาย ฉะนั้นการรักษาในทางการแพทย์ตะวันตก เนื่องจากไม่มีอินซูลิน จึงต้องใช้อินซูลินฉีดเข้าไปเพื่อทดแทน

DM type II เบาหวานชนิดที่สอง พบมากกว่าและปัญหาทางด้านสาธารณสุข เนื่องจากมีความผิดปกติทางร่างกายที่ทำให้มีภาวะดื้อต่ออินซูลิน พูดง่ายๆ ก็คือ ร่างกายยังผลิตอินซูลินได้บ้าง แต่ว่าอินซูลินที่ผลิตออกมานั้นร่างกายไม่สามารถตอบสนองต่อฤทธิ์ของมันได้ ฉะนั้นการรักษาเบาหวานประเภทนี้ใช้ได้ 2 แบบ คือ

• 1. ใช้ในการฉีดอินซูลินเข้าไปทดแทน ในกรณีที่อินซูลินแทบจะทำงานไม่ได้
• 2. ใช้การกินยาเข้าไป อย่างที่คุณหมอเทวัญฯ ได้เกริ่นนำไปแล้ว การกินยามีหลายชนิด มีชนิดหนึ่งไปกระตุ้นให้อินซูลินทำงานได้ดีขึ้น ลดภาวะการดื้อต่ออินซูลิน หรือเพิ่มการหลั่งอินซูลินจากเบต้าเซลล์

กาต้มน้ำร้อนไฟฟ้า AJ Cordless Automatic Kettle (รีวิว)

วันนี้ผมเกิดอารมณ์เปลี่ยว  เดินไปห้าง Big C คนเดียว  เข้าร้านโน่น นี่ นั่น  จนเหนื่อย  ก็เลยได้สินค้ามาตัวหนึ่ง นั่นก็คือ กาต้มน้ำร้อนไฟฟ้า AJ Cordless Automatic Kettle  

ดูจากภายนอกแล้วก็เหมือนไม่มีอะไรเท่าไร !!!??? พอถอดไส้ ถอดพุง ออกมาดูก็พบว่า  สายไฟไม่มีดิน (Ground)  แน่นอนว่าความปลอดภัยในด้านระบบไฟฟ้าไม่มี  แต่การใช้งานยังถือว่ามีความปลอดภัยในระดับดี  โดยดูจากวัสดุที่ใช้ เป็นพลาสติกทั้งหมด  ซึ่งเป็นฉนวนทางไฟฟ้าได้ระดับหนึ่ง เพียงพอต่อการใช้งาน  และ ฐานวางกาต้มน้ำไฟฟ้าดูธรรมดา ๆ โดยมีขั้วต่ออยู่สามช่อง

สรรพคุณของหน่อไม้

ลดการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ ป้องกันอาการท้องผูก ช่วยย่อยอาหาร เป็นสรรพคุณที่เห็นผลมาก เพราะหน่อไม้เป็นอาหารที่ให้เส้นใยสูงจึงช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ เมื่อหน่อไม้ผ่านการย่อยร่างกายจะดูดซึมสารอหารเข้าสู่กระแสเลือด 

ส่วนกากอาหารที่เหลือหรือสารพิษต่างๆ เช่น ยาฆ่าแมลงหรือโลหะหนักจะไปรวมกันที่ลำไส้ใหญ่ แต่ถ้ามีกากใยอาหารมากๆ กากใยอาหารเหล่านี้จะช่วยดูดน้ำและเพิ่มปริมาณ ทำให้กากอาหารมีน้ำหนักมากจะเคลื่อนออกสู่โลกภายนอกได้เร็ว กากใยอาหารจึงช่วยลดการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่

แก้กระหาย ขับปัสสาวะ ละลายเสมหะ แก้ไอ บำรุงกำลังแก้อาการร้อนต่างๆ ได้ดี เพราะมีฤทธิ์เย็นเช่นเดียวกับเห็ด

ขับพิษใต้ผิวหนัง ขับผื่นหัดรวมถึงผื่นชนิดอื่นๆ เพียงดื่มน้ำแกงที่ได้จากการต้มหน่อไม้ร่วมกับปลาตะเพียน   แก้โรคบิดเรื้อรังได้

The Art in Toilet (ความสดชื่นในห้องปลดทุกข์)

ศิลปะในการสร้างสรรค์สิ่งต่าง ๆ ล้วนเกิดมาจากจินตนาการและความคิดที่จะทำให้สิ่ง ๆ หนึ่งให้ "ดูดี" แต่กว่าจะคิดออกจนทำให้เกิดมูลค่าทางความคิดนั้น  ก็แสนจะยากแยนในช่วงแรก ๆ เสมอ  เมื่อหลังจากนั้นจะกลายเป็นความ Classic ในการสร้างสรรค์สิ่งอื่นต่อไป

ห้องน้ำก็ถือว่าเป็นสถานที่หนึ่งที่ต้องใส่ใจ  นอกจากเราจะปลดทุกข์แล้ว เราต้องสร้างบรรยากาศให้ดูดี  มีความสุข ก่อนจากสถานที่แห่งนี้ไป  

การวิเคราะห์งานอย่างมีประสิทธิภาพ ทำอย่างไร?

เมื่อมีการมอบหมายงานเพิ่มหรือมีการโยกย้ายงานจากหน่วยงานหนึ่งไปยังอีกหน่วยงานหนึ่งหน่วยงานที่ได้รับเงินเพิ่มมักจะขอคนเพิ่มเสมอแต่...หน่วยงานที่เอางานออกไปมักจะไม่ได้ลดคนตามไปด้วยบางครั้งงานๆเดียวถูกย้ายไป 3-4 หน่วยงาน อัตรากำลังคนรวมขององค์กรเพิ่มขึ้น 3-4 คน ปริมาณงานหรือความรับผิดชอบโดยรวมขององค์กรยังมีอยู่เท่าเดิมปัญหาการเพิ่มกำลังคนจะค่อยๆ ก่อตัวสะสมมากขึ้นไปเรื่อยๆพอถึงระดับหนึ่งผู้บริหารรู้สึกว่าจำนวนพนักงานมากเกินไปแล้วแต่บอกไม่ได้หรอกว่ามากตรงไหนมากเพราะอะไร ผู้บริหารก็มักจะมอบหมายให้ฝ่ายบริหารทรัพยากรมนุษย์ไปศึกษาดูว่าทำไมหน่วยงานนั้นจึงใช้คนมากและให้ไปศึกษาดูว่าจริงๆแล้วหน่วยงานนั้นๆควรจะใช้คนเท่าไหร่จึงจะเหมาะสมปัญหาที่ตามมาของฝ่ายบริหารทรัพยากรมนุษย์ คือ ไม่รู้ว่าจะเข้าไปวิเคราะห์ได้อย่างไร จะเริ่มต้นตรงไหนจะวิเคราะห์อะไรบ้าง ถ้าองค์กรขาดการวิเคราะห์กำลังคนที่มีประสิทธิภาพแล้ว ปัญหาที่เกิดขึ้นไม่เพียงแต่จำนวนกำลังคนจะเพิ่มขึ้นอย่างไม่เหมาะสมกับปริมาณงานแล้วยังมีปัญหาต่างๆ ติดตามมาอีกมากมาย เช่น ขาดประสิทธิภาพในการจัดโครงสร้างองค์กร ต้นทุนการบริหารจัดการสูงเกินความเป็นจริงเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาทุจริตคอรัปชั่นสูง ใช้คนผิดประเภท ใช้ทรัพยากรไม่คุ้มค่า ดังนั้นเพื่อให้องค์กรต่างๆ มีแนวทางในการวิเคราะห์งานอย่างมีประสิทธิภาพ จึงขอนำเสนอวิธีการวิเคราะห์งาน 10 ขั้นตอน ดังนี้

ระบุกิจกรรมหลัก

ถ้าต้องการวิเคราะห์ของหน่วยงานหรือตำแหน่งงานใด ขอแนะนำว่าควรจะเริ่มจากการศึกษาดูว่างานหลัก หรือกิจกรรมหลักของหน่วยงานนั้นๆมีอะไรบ้างอะไรคืองานหลักงานหลักนั้นๆมีหน้าที่หรือกิจกรรมหลักอะไรบ้าง ทั้งนี้เพื่อให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างงานหลักกับกิจกรรมหลักอย่างชัดเจนและครอบคลุม เช่น งานจัดซื้อวัตถุดิบมีกิจกรรมย่อยๆคือ รับคำขอซื้อจากหน่วยงานผลิต วางแผนการจัดซื้อ จัดทำใบสั่งซื้อ การตรวจสอบใบสั่งซื้อ อนุมัติใบขอสั่งซื้อ ฯลฯ

มหาลัย มอนสเตอร์ (Monster University) ดูมาแระสนุกมาก ๆ เลย

หากมีลูก ๆ ไปดูด้วยก็คงจะดีไม่น้อย เพราะว่าหนังเรื่องนี้เหมาะสำหรับเด็กจริง  ๆ  แต่ที่ผมไปดูครั้งนี้  ไม่ได้ระลึกตอนเป็นเด็ก  แต่ไปดูกับว่าที่แม่ของลูกต่างหาก อิอิ... จึงทำให้เราคิดไปอนาคตเลยก็ว่าได้  

ถึงหนังเรื่องนี้จะเหมาะกับเด็กก็ตาม  แต่ผู้ใหญ่อย่างเรา ๆ ก็ไปดูกันได้  แถมเ็ป็นเรื่องเบาสมอง คลายเครียดได้อีกด้วย อิอิ ... 

อัพเกรด AIS 3G 2100 ทำอย่างไร ??

Q & A สำหรับผู้ใช้งาน AIS 3G 2100

การสมัครอัพเกรดAIS 3G2100

1 : สมัครอัพเกรด AIS 3G 2100 ทำอย่างไร ??

A: ง่ายและสะดวกสุด ๆ ค่ะ เพียงตรวจสอบ SIM และเครืองว่ารองรับบริการหรือไม่ได้ที่ *570# โทรออก สำหรับ SIM *571# โทรออก ตรวจสอบแล้วหากเครื่องและซิมรองรับบริการสามารถกด*988*เลขบัตรประชาชน#โทรออก(ฟรี)ค่ะ

2 : พื้นที่การใช้งาน ตรวจสอบได้จากที่ไหน

A: สามารถตรวจสอบได้ที่นี่เลยค่ะ http://www.ais.co.th/3g/th/coverage-checker.aspx#tips

3: จะทราบได้อย่างไรว่าหมายเลขได้รับการอัพเกรดAIS 3G 2100 แล้วหรือยัง

A: ก่อนระบบจะทำการอัพเกรด AIS 3G 2100 จะมี SMS แจ้งขั้นตอนและวันเวลาที่ทำการอัพเกรดอีกครั้งค่ะ

4: iPad กดสมัครอัพเกรด AIS 3G 2100 อย่างไร

A: สามารถสมัครผ่านeService ได้เลยค่ะ ไปที่ http://www.ais.co.th/mobileinternetเลือก icon eServiceเมื่อสมัครเสร็จแล้วยืนยันการทำรายการให้ทราบผ่านทาง SMS หรือ Email ค่ะ

5: ลูกค้านิติบุคคลจะอัพเกรด AIS 3G 2100 อย่างไร ( 1-2 เบอร์ )

A: กด *988*เลขที่บัตรประชาชน# กดโทรออก เพื่ออัพเกรด AIS3G 2100 ได้ประมาณเดือนมิถุนายน ซึ่งหากเปิดให้อัพเกรดแล้วบริษัทจะประชาสัมพันธ์ให้ทราบทางจดหมาย หรือ SMS อีกครั้งค่ะ

6: ลูกค้านิติบุคคลหรือองค์กร จะอัพเกรด AIS 3G 2100 อย่างไร ( ที่มีเบอร์มากกว่า 1-2 เบอร์ )

A: เนื่องจากหมายเลขจดทะเบียนในนามนิติบุคคลSME จะต้องมีการจัดเตรียมเอกสารโดยผู้มีอำนาจลงนามในเอกสารเพื่อขอสมัครอัพเกรดเครือข่ายเป็น AIS 3G 2100 หากมีการเปิดบริการในพื้นที่ของคุณจะมีการอัพเดทให้ทราบต่อไปค่ะ

7: สมัครไปแล้ว เมื่อไหร่จะได้อัพเกรดคะ

A: สำหรับทุกท่านที่กดสมัครอัพเกรดมาแล้ว หากอยู่ในพื้นที่ 3G 2100 ซิมพร้อม และเครื่องรองรับบริการ ขอให้รอ SMS แจ้งก่อนวันทำการอัพเกรดเป็น AIS 3G 2100 อีกครั้งนะคะ

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Leader มีความเป็นผู้นำ มากกว่า Manager !!! (ตอนที่ 1)

เท่าที่สังเกตผู้คนที่ทำงานในบริษัทหรือโรงงานต่าง ๆ มักจะมีตำแหน่ง Operator Leader Engineer Manager ฯลฯ  แต่ละตำแหน่งก็มีหน้าที่ มีความเป็นผู้นำที่แตกต่างกันออกไป  แล้วทำไม Manager ถึงมีความเป็นผู้นำด้วยกว่า Leader ล่ะ ??

จริง ๆ แล้ว ภาวะผู้นำที่ Leader มีนั้น  อาจเป็นเพราะว่า  เขาใกล้ชิดกับพนักงานระดับล่างมากกว่า  และ สามารถเข้ากับทุกคนได้ดีกว่าระดับสูงขึ้นไป  แต่ว่า Manager บางครั้งอาจเปลี่ยนแปลงมาจากการบริหารงาน  ซึ่งบางคนอาจไม่ได้เติบโตจากสายงานดังกล่าว  จึงทำให้เข้ากับทีมได้ยากมาก  เพราะว่าน่าเชื่อถือจากพนักงานระดับล่างอาจลดลง  พูดง่าย ๆ ก็คือ ไม่สนิทใจ นั่นเอง  จึงเป็นอุปสรรคต่อการดำเนินงานบางอย่าง  สิ่งเหล่านี้คือปัญหาใหญ่ของการบริหารงาน  !!!

Samsung แอบเปิดตัว "REX" เงียบ ๆ

ขณะที่ผู้คนกำลังตื่นเต้นก่อนหน้ากับการเปิดตัวสมาร์ทโฟนกาแล็กซี่รุ่นใหม่ บริษัทซัมซุง อิเล็คทรอนิคส์ ก็ได้เปิดตัวมือถือจอสัมผัสราคาประหยัด ไปอย่างเงียบๆ เป็นการส่งสัญญาณว่าซัมซุงตั้งเป้าครองตลาดมือถือทั้งในกลุ่มมือถือระดับบนและระดับล่าง

ฟีเจอร์โฟนใหม่ของซัมซุง ใช้ชื่อซีรีส์ "REX" (เร็กซ์) ซึ่งเปิดตัวออกมา 4 รุ่นด้วยกัน ได้แก่ เร็กซ์ 90, เร็กซ์ 80, เร็กซ์ 70 และ เร็กซ์ 60 โดยมือถือรุ่นดังกล่าว เพิ่งเปิดตัวครั้งแรกในอินเดียเมื่อวันพฤหัสบดี (14 ก.พ.) ที่ผ่านมา และมีแผนที่บุกตลาดในรัสเซีย แอฟริกา และอเมริกาใต้ แหล่งข่าววงใน เปิดเผยว่า มือถือทั้ง 4 รุ่นนี้ มีแนวโน้มว่าจะขายในช่วงราคาระหว่าง 50 ดอลลาร์ ถึง 100 ดอลลาร์ต่อเครื่อง

ทำไม ? " เกาะเสม็ดต้องเสร็จทุกราย !!! " (ที่มาและความสำคัญ)

วัยโจ๋วัยจ๋าที่ได้ชื่อว่าเป็นคนหนุ่มคนสาวในชุดนักศึกษา หรือจะเป็นคนวัยทำงานรุ่นก่อน ๆ เขาเล่าขานกันมาว่า สาวใดได้ไปเที่ยวเกาะเสม็ดที่ตั้งอยู่ห่างฝั่งตลาดบ้านเพ อ.เมือง จ.ระยอง ประมาณ 6.5 กิโลเมตร แล้วละก็เป็น “เสร็จ” ทุกราย ความหมายของคำ ๆ นี้ อย่าเพิ่งหมายเหมาเอาเป็นเรื่องชู้สาวแบบเกินเลย ทว่าขอเอาแค่เบา ๆ นุ่มนวลตรงที่ว่าจะเริ่มมีความผูกพันรักมั่นกันก็ตรงนั้นแหละ

ที่เป็นเช่นนี้เพราะ แต่ก่อน...เกาะเสม็ด หรือเกาะแก้วพิสดารในจินตนาการของพระยาสุนทรโวหาร (สุนทรภู่) จากวรรณคดีเรื่องพระอภัยมณีนั้น เป็นเกาะที่เงียบสงบอยู่กลางทะเลอ่าวไทย จะมีชุมชนชาวประมงอยู่บ้างเพียงน้อยนิด ตรงท่าเรือที่เรียกกันว่า “ท่าด่าน” นอกนั้นจะเป็นโขดหินสลับกับทุ่งหญ้าและพุ่มหญ้า จะมีแมกไม้อยู่บ้างก็เพียงพันธุ์เตี้ยพอให้ร่มเงากันได้บ้าง

จุดเด่นที่ถือว่าเป็นเสน่ห์ประดับเกาะแห่งนี้ ก็คือเหล่าหาดทรายที่กระจายรายล้อมอยู่รอบตัวเกาะ ทั้งทางด้านตะวันออกที่หันหน้าเข้าหาฝั่งบ้านเพ และตะวันตกที่หันหน้าออกสู่ทะเลหลวง หาดทรายเหล่านี้แต่ละหาดมิมีสิ่งปลูกสร้าง หรือคนกลุ่มหนึ่งกลุ่มใดเข้าไปรบกวนในยามนั้น แต่ถ้าให้จัดอันดับว่าหาดทรายทางด้านใดสวยที่สุด มีมนต์ขลังมากสุด ก็ต้องยกให้หาดทรายแก้ว ซึ่งลักษณะด้านกายภาพของหาดที่ว่านี้ จัดได้ว่า เป็นหาดทรายสีขาวนวลเนียน จนเป็นที่รํ่าลือกันว่าความละเอียดของเม็ดทรายแต่ละเม็ดบนหาดทรายแก้ว สามารถที่จะนำไปทำเป็นวัตถุดิบของการผลิตแก้วใส ๆ ได้เลยทีเดียว